Category Archives: Artikel

Cara memasak ayam sebagai menu diet

obatpelangsing.exl.me ~ Sebenarnya orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan sangat disarankan sekali untuk menghindari pengkonsumsi daging terutama daging merah apalagi dalam jumlah yang banyak atau berlebihan. Karena jenis daging khususnya daging merah mengandung kalori serta lemak yang tinggi, yang tentunya asupan kalori dan lemak tersebut dapat membuat anda mudah menjadi gemuk, maka dari… Read More »

Agar khusyuk menjalani program pelangsingan

Program pelangsingan yang dapat membuahkan hasil adalah dengan diawali niat yang khusyuk, namun tetap saja ada saja hal-hal yang dapat membuat anda menjadi tidak khusyuk dalam menjalani program tersebut. Karena memang terkadang apapun yang kita lakukan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan tentunya harus butuh perjuangan. Dan berikut dibawah ini merupakan beberapa cara atau niat yang… Read More »

Opini yang dapat menggagalkan program diet

Opini yang dapat menggagalkan program diet ~ Bagi anda sekalian yang sedang melakukan program penurunan berat badan serta tak ingin program tersebut sia-sia dengan percuma, baiknya anda melakukannya secara tepat dan benar. Dan selain itu juga ada beberapa opini atau bahkan strategi yang harus bisa anda hindari yang opini tersebut dapat menggagalkan program diet yang… Read More »

Manfaat diet untuk kesehatan paru-paru

obatpelangsing.exl.me ~ Diet bukan hanya dapat membuat kita menjadi langsing dan mendapatkan tubuh yang lebih ideal sebagaimana yang kita dambakan. Akan tetapi banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari diet itu sendiri, yakni membuat kita menjadi lebih sehat, karena dengan begitu jika kita mempunyai resiko lebih rendah terhadap obesitas, maka kita akan mendapatkan resiko… Read More »

Cara mengatasi anak agar tidak obesitas

Lagi lagi obesitas dan obesitas. Obesitas atau suatu masalah dari kelebihan berat badan ini seakan menjadi tren diberbagai kalangan, baik pada perempuan maupun laki-laki, bisa terjadi pada dewasa, remaja dan bahkan anak-anak. Sepertinya di zaman yang serba canggih dan modern ini, malah membuat pelaku obesitas semakin banyak dan meningkat. Bahkan tak jarang obesitas sudah serta… Read More »

Efek kegemukan terhadap tulang belakang

Tulang belakang yakni merupakan susunan tulang di sektor belakang badan yang terdiri atas 33 sektor tulang serta mempunyai terowongan ruang jalannya sumsum tulang belakang yang berisi serabut saraf. Tulang belakang ini mempunyai fungsi dalam memberikan wujud dan menyokong badan, juga dapat memberikan perlindungan terhadapa susunan saraf yang ada pada tulang belakang. Dengan begitu tulang belakang… Read More »

Turunkan berat badan dengan diet mediterania

Pada dasarnnya jenis diet yang diberi nama mediterania ini merupakan diet yang berdasarkan pada pola makan orang-orang yang tradisional dari masyarakat mediterania selatan seperti italia, yunani, spanyol, bali dan turki. Dan diet ini didasarkan pada beberapa jenis karbohidrat yang kompleks seperti buah, sayuran, biji-bijian dan pasta. Serta pengkonsumsian jumlah sedang pada makanan yang mengandung ikan,… Read More »